Ett skidläger för alla nivåer!

Välkommen till ett läger där du som deltagare får lära dig hur du utvecklar din skidteknik av den erfarna & peppande skidcoachen Maria Larsson. Maria har hållit sina uppskattade skidläger i ungefär 15 år nu och många deltagare kommer tillbaka för att utvecklas. En av Marias största styrkor är hennes förmåga att se varje individ och locka fram potentialen i varje åkare. Hon ger energi, mod och konkreta verktyg som gör att du märker skillnad - oavsett nivå. Hon är dessutom född och uppvuxen i de magiska omgivningarna där skidlägret hålls – och hon har direktkontakt med dem som sköter spåren.

Med på skidlägret är även Stephan Wilson, känd bla från TV-serien Stephan på glid och nu senast Elitstyrkans Hemligheter. Stephan var troligtvis Sveriges sämsta skidåkare en gång i tiden men har nu flera Vasalopp på cv:et samt även Världens längsta skidlopp - Nordenskiöldsloppet. Stephan är på plats för peppa och inspirera dig och kan ge dig som är nybörjare tips på ”hur du överlever” i Vasaloppsspåren och hur du övervinner rädslor. Även du som är mer van skidåkare kommer få ta del av konkreta och motiverande tips. Så vi tränar inte bara teknik och flås - även de mentala musklerna kommer att utvecklas under skidhelgen.

Detta unika läger passar dig som aldrig stått på ett par skidor eller är nybörjare extra bra men även för dig som är lite mer van och som vill ha utveckling & progression. All skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess vackra närområde. En perfekt helg för att slipa på tekniken, träffa andra likasinnade och få lite skidmil i benen. Du får också lära dig om vallning, skötsel och utrustning, så att du har bra förutsättningar att lyckas ute i spåren

Platserna är få för att hålla kvaliteten hög, därför tar vi emot en mindre grupp – vanligtvis runt 15 deltagare, och som mest 20 per helg. Vi erbjuder ett helhetskoncept där även boende & mat ingår om så önskas. Senast vi hade lägret var stämningen så pass bra, så deltagarna skapade en gemensam messenger-grupp efteråt och hörs av regelbundet. Och flera kommer tillbaka år efter år. Så du får inte bara ytbyte av dina skidcoacher utan även deltagarna på lägret. Oavsett förutsättningar kommer du känna dig välkommen.

Helgens upplägg ⤵️

FREDAG
* Samling 9.30.
* Första skidpasset startar kl. 10.00 med fokus på teknik. 
* Lunchpaus. 
*Eftermiddagen tillbringas nere i Hemus hos VasaSvahn för att bl.a. lära oss mer om vallning, skötsel och utrustning för att du skall få bästa förutsättningarna att lyckas. Du som deltagare får dessutom specialpris om du vill unna dig något nytt.
* Vi får såklart till ett pass också, men i andra skidspår för omväxlingens skull.
* Kort samling för lite genomgång och återkoppling kring dagens pass samt lite förväntningar inför morgondagen.

LÖRDAG
* Samling 9.00 (teknik & distanspass).
* Lunchpaus.
* Eftermiddagspass med individuell coachning. Med Maria får du lite enskild tid där vi går igenom din teknik, bla våra 3 växlar: diagonal, stakning med frånskjut samt stakning. Vi korrigerar efter varje växel. Stephan är också med och peppar - dessutom är han med och filmar (vid önskemål). Alla deltagare som önskar kommer nämligen att få en kort film skickad till sig med "före och efter-bilder". På så vis blir det lättare att ha med sig det man lärt sig från lägret. 
* Gemensam middag och pratstund tillsammans med Maria & Stephan där vi fångar upp tidigare samtal under dagen. Deltagarna får ett utbyte av varandra när vi delar med oss av framtida utmaningar som stundar eller de träningsmål som har satts. Kvällen avslutas med ett överraskande moment.

SÖNDAG
* Samling 9.30 där vi pratar målsättning och nästa steg efter skidlägret.
* Härligt distanspass på upp till 3h. Oftast sker detta i grupp, men du väljer! Är gruppen på tävlingshumör kan det bli aktuellt med lagstafett. Vi känner alltid in deltagarna.
* En sista kort samling. Kram och på återseende. Du får garanterat med dig nya bekantskaper och vänner.
* Hemresa!

Övrig info

Det finns två paket att välja mellan. Ange i din bokning vilket upplägg du önskar. Självklart ingår spåravgifter oavsett val av paket.

1) Helpension är boende, fredag - söndag, men vi kan lösa boende för er som vill komma redan på torsdag mot en liten kostnad. Du delar rum med andra trevliga deltagare från lägret. Är ni fler kan ni såklart komma med önskemål. Vi gör vårt bästa med att pussla ihop det så bra som möjligt. Vårt gemensamma boende med helpension (frukost, lunch & middag) är på Gopshus Gården. Kostnad: 5990 kr/person.
2) Endast skidlektioner där man står för eget boende & logi. Kostnad: 3990 kr/person.

Upplägget ovan är preliminärt och kan komma att justeras utifrån väderförhållanden eller andra praktiska faktorer. Vi anpassar oss också efter gruppens behov och deltagarnas önskemål. Anmälan är bindande och bekräftas vid inbetald avgift. Vi rekommenderar att du har ett eget avbeställningsskydd via din försäkring. Om lägret mot förmodan skulle behöva ställas in av arrangören återbetalas hela avgiften.

Återkoppling från deltagare

Maria och Stephan! Bästa coacherna i Gopshus, Dalarna, Sverige, Världen 🌎

Hej Stephan och Maria 🤗 Tack för ett helmysigt läger 🏕️ 🙏☃️ Tycker ni var jättebra! Proffsiga och fint tillmötesgående.

Hej och stort TACK till er båda för en fantastisk helg! Fortfarande uppfylld av helgen, jag skulle rekommendera lägret alla dagar i veckan! 🙂 Ni kompletterade varandra väldigt bra och jag har lärt mig otroligt mycket, min känsla är i alla fall att jag har utvecklat min skidåkning 🙂

Hej Stephan! Jag tog mig i mål med ett Personligt Världsrekord i distans på skidor! Ett bra kvitto på att min kvalité på skidor har förbättrats avsevärt, och du ska veta att det beror väldigt mycket på dig och Maria och ert fantastiska läger. Kram